Sapevi che esistono delle vere e proprie diete per curare le nostra ossa ed i nostri muscoli? Ad esempio chi soffre di osteoporosi non dovrebbe bere alcolici, mentre chi ha problemi di artrite reumatoide dovrebbe evitare i fast food ed il cibo con conservanti. Problemi di fibromialgia? No al dado da
Salute
Fibromialgia: l’alimentazione consigliata
La fibromialgia è una patologia cronica conosciuta anche come sindrome da fatica cronica. E’ un disturbo che provoca rigidità muscolare, dolore e intorpidimento a muscoli, articolazioni e tendini. Oltre questi disturbi se ne aggiungono altri come ansia, disturbi del sonno, stanchezza cronica, depressione. Di seguito vedremo come potere ridurre questi
Fegato grasso: la dieta consigliata
È la ghiandola più grande del nostro organismo, dalle molteplici funzioni, tra cui quella di smistamento e sintesi dei grassi, assai importante. Per tal motivo, è fondamentale che il fegato si conservi sano ed efficiente il più a lungo possibile, in quanto un sovraccarico funzionale può comportare l’accumulo di trigliceridi
Dieta per pressione alta. Cosa fare per abbassare l’ipertensione
Come riequilibrare la flora batterica intestinale
Ecco i motivi per cui si ingrassa
“Tutte le cose che mi piacciono sono illegali, immorali oppure fanno ingrassare”. Non era poi così lontano dal vero il critico e conduttore radiofonico statunitense Alexander Woollcott quando parlava di quei chili di troppo che davano noia al suo corpo e a quelli degli altri americani che, come è ben
L’invecchiamento cutaneo: a cosa è dovuto?
L'invecchiamento cutaneo è un fenomeno complesso che include diverse manifestazioni a livello delle cellule e degli strati profondi della pelle. Il cambiamento più evidente è la perdita di elasticità e tonicità cutanea e l'apparizione delle prime rughe. Ma quali sono le cause del problema e como riconoscerne i primi sintomi?
Il bergamotto: proprietà e benefici
Il bergamotto è un agrume della famiglia delle Rutaceae e vanta numerose proprietà curative per il nostro organismo. Impiegato contro le sindromi da raffreddamento e da influenza ma anche per contrastare ansia, stress, sindrome da invecchiamento, per sconfiggere e combattere alitosi, contro il colesterolo e come antinfiammatorio. Inoltre, com’è noto, viene utilizzato
La vitiligine: può essere limitata e migliorata da un preciso regime dietetico?
Colpisce circa 1 milione di persone nel mondo, soprattutto tra i 20 e i 40 anni, con una maggiore incidenza nei paesi industrializzati. La vitiligine è una malattia della pelle non contagiosa caratterizzata dalla comparsa sulla cute, sui peli o sulle mucose, di macchie bianche, prive cioè della naturale pigmentazione
Olio di melaleuca: proprietà benefiche e usi
Anche se poco conosciuto e quasi del tutto assente dai banchi dei supermercati, l'olio di melaleuca rappresenta una delle soluzioni migliori, e al naturale, per il benessere della persona, per la pulizia della casa, ma è anche un ottimo ed efficace antipulci, antisettico e antibatterico. Il suo utilizzo esterno può