Si sente spesso parlare della dieta del gruppo sanguigno, nata in America dagli studi sperimentali di James D’Adamo e del figlio Peter. L’idea alla base della teoria è che il gruppo sanguigno possa influenzare vari aspetti della vita quotidiana e che alcuni alimenti siano più indicati per determinati gruppi rispetto
Diete
La dieta Gift
La dieta GIFT nasce nel non lontano 2004 e si basa sul regime alimentare ideato dal dottor Luca Speciani e dal fratello Attilio, rispettivamente medici chirurghi ed esperti di alimentazione e medicina naturale. La dieta è estremamente bilanciata, sana dal punto di vista nutrizionale e permette di perdere peso in
La dieta energizzante per ritrovare l’energia perduta
La dieta HCG
Nuova moda o dieta funzionante? Questa è una delle prime domande che viene in mente quando si sente parlare dell’ennesima dieta dimagrante. Perdere peso fa gola a molti e questa tematica viene sfruttata notevolmente da chi, senza scrupoli, pensa di poter avere grandi profitti promettendo un dimagrimento lampo. Quella che
La dieta della frutta: perché farla e come farla
Per molti dietologi è il cibo più facile da assimilare per gli esseri umani, stiamo parlando della frutta. Questo cibo ha tantissime qualità: contiene minerali e vitamine, è fresco, ricco di acqua, in abbondanza. E allora perché non considerare la frutta come strumento per dimagrire e rimanere in forma? La dieta della
La dieta degli enzimi
"Catalizzatori dei processi biologici", così potremmo definire gli enzimi, ad esser più chiari si tratta di sostanze di natura proteica, alcune sintetizzate spontaneamente dal nostro organismo ed altre presenti negli alimenti, il loro ruolo è regolare alcune funzioni chiave dell'organismo, tra cui una corretta digestione; la dieta degli enzimi, per
La dieta biochimica
La dieta Burroughs
L’igienista e salutista Stanley Burroughs creò quella che ora è nota in tutto il mondo come dieta detox della limonata. Il regime dietetico, basato sulla sola assunzione di limonata, permette di depurare l’organismo e di perdere peso in maniera veloce. Mediamente si dovrebbero perdere 9 kg nell’arco di 10 giorni
La dieta Carb Lovers
La dieta Juicing: che cosa è e come farla
La dieta "juicing" è l’ultimo grido in fatto di cure dimagranti. Come molto spesso accade in questo campo viene direttamente dagli States. Letteralmente "juicing" significa spremere, ma per nutrizionisti e dietologi e indica il trasformare in liquido ogni tipo di verdura e frutta. Insomma, passare al setaccio, centrifugare, frullare. Da