Sono in molti ad ammirare la splendida forma fisica raggiunta dalla cantante Adele dopo aver perso ben 30 chili in un solo anno. Uno dei segreti del dimagrimento della cantante è la dieta Sirt, un regime alimentare ideato dai nutrizionisti inglesi Aidan Goggins e Glen Matten che promette di far
Diete
La dieta anti infiammatoria: combattere l’infiammazione a tavola
Tra i tanti vantaggi che può apportare un’alimentazione sana e corretta, merita una particolare attenzione il potenziale benefico di un’amplia varietà di cibi salutari in grado di arginare le cause dell'infiammazione. Aprono le fila frutta e verdura, i cui principi nutritivi hanno un incredibile potere antiinfiammatorio e sono capaci di
La dieta detox disintossicante
Con il termine generico “detox” si fa riferimento ad un insieme di diete depurative accomunate dalla convinzione che quasi tutti gli alimenti siano ricchi di agenti chimici pericolosi e che pertanto vadano eliminati dalle tavole. La comunità scientifica, tuttavia, non approva questo tipo di alimentazione e reputa la dieta detox
La dieta Bioimis
La dieta Bioimis consiste in un nuovo approccio alimentare, un percorso personalizzato per comprendere il funzionamento degli alimenti e perdere peso nella maniera corretta. Uno staff di nutrizionisti e biologi esperti seguono passo passo i progressi della persona, indirizzandola verso il mantenimento del peso e l’autonomia alimentare. Se ne sente
La dieta di primavera
Quando parliamo di primavera tutti pensiamo alla rinascita e a fare pulizie così anche il nostro organismo: qualche volta ha bisogno di essere "risistemato" dopo averlo messo a dura prova per un lungo periodo. Dopo gli eccessi delle vacanze natalizie molte volte c'è bisogno di rimettersi in forma per affrontare
Dieta dell’astronauta: come funziona?
La dieta metabolica
La dieta metabolica è, come molte altre diete, iperproteica e iperlipidica. A differenza di tutte quelle precedentemente ideate, però, non indica una determinata percentuale di carboidrati da assimilare ma considera le differenzi di ognuno. In questo modo i carboidrati vengono assunti in maniera tale da garantire il corretto funzionamento del
La dieta del miele per perdere peso
I 7 tipi di fame: la dieta Mindfulness
Dieta Lemme: tutto quello che c’è da sapere
A sdoganarla al grande pubblico è stato Flavio Briatore che ha raccontato di aver perso oltre sedici chili grazie alle indicazioni alimentari del dottor Lemme. Attenzione, però a chiamarla dieta! Il farmacista di Desio ha sottolineato, infatti, che la sua è una vera e propria filosofia alimentare. Tanto più che,